Sara
Jag skriver om min främsta passion löpning, men även om annan träning, ekologisk matlagning och ett och annat inlägg som rör saker jag bryr mig om. Jag älskar att träna utomhus och prioriterar min lunchträning, speciellt på vinterhalvåret för att få lite dagsljus!
Recent Comments
Tag Archives: pyramidintervall
Pyramidintervall & hemmaträning
Idag blev det pyramidintervaller på lunchen. Det betyder att man har olika längd på intervallerna. Jag började på 4 min, vilade 1 min, sprang 3 min, vila 1 min osv ner till 1 min och sedan upp till 4 … Continue reading
Posted in Hemmaträning, Intervaller, Löpning
Tagged garmin, garmin 610, Hemmaträning, Intervaller, Lofsan, pyramidintervall, Ultratimer, utan redskap
Leave a comment
SpringSara 