Monthly Archives: August 2014

Långa intervaller

Varning – Löparnördigt inlägg i kvadrat! Tidigare i veckan så hade jag planerat in 800 metersintervaller på Zinkensdamms IP. När vi kom dit jag och mina lunchintervallskompisar så visade det sig att de höll på att renovera. Så det var … Continue reading

Posted in Intervaller | Tagged , , | Leave a comment

Simningen

Tidigare i veckan åkte jag och en kompis till Hellas för att simma. Det var första gången jag simmade i öppet vatten på riktigt! Lagom att vara i en sjö utan båtar, men med en passage som kallas liksundet… Ca … Continue reading

Posted in Open Water | Tagged , | Leave a comment