Category Archives: Vardagsmotion

85 steg

Jag körde 85 steg i “monkeybaren” i fredags morse. Med ett antal uppehåll. Sedan fick jag min första spruckna blåsa i handen… ( fötterna har ju varit med förr) Träningshandskar beställda! 🙂

Posted in Utomhusträning, Vardagsmotion | Tagged , | Leave a comment

Om att kunna ändra sina planer!

En sak som jag behöver jobba lite på är att bli mer spontan och att kunna ändra mina planer. Jag är lite utav ett kontrollfreak och har jag bestämt mig för att jag ska göra ngt så bara gör jag … Continue reading

Posted in Vardagsmotion | Tagged , | Leave a comment

Dagens lunchpass

      Härlig lunchträning idag. Lite nervös för träningsvärk i benen inför morgondagens löpintervaller som väntar… Påminner om balansbäda på kontoret. Grymt!

Posted in Gym, Vardagsmotion | Tagged , , | Leave a comment

Med en utslagen tand

En aktiv och väldigt bra dag idag! Jag cyklade till Brunnsviken och mötte upp några kompisar för att paddla kanot och äta brunch ( en 40 årspresent till två av dem) Mitt i brunchen så upptäcker jag att en del … Continue reading

Posted in Löpning, Utomhusträning, Vardagsmotion, Välbefinnande | Tagged , | Leave a comment

Det sitter i huvudet!

Igår kväll klarade jag 12 av 14 steg i den här “stegen”. Händerna gled och jag orkade inte riktigt hålla mig kvar. Idag var jag ju bara tvungen att pröva igen! Och jag klarade alla 14! Utan problem. Tänk vad … Continue reading

Posted in Utomhusträning, Vardagsmotion, Välbefinnande | Tagged , | Leave a comment

Vardagsmotion

För ca ett år sedan så bytte jag jobb. Det innebar att istället för ca 30 min med cykel till jobbet så tar det numera ca 5 min att gå. Väldigt bra på alla sätt och vis förutom att den … Continue reading

Posted in Vardagsmotion, Välbefinnande | Tagged , | 4 Comments