Monthly Archives: March 2015

Nudelsallad med räkor och asian style pesto

Detta supergoda och enkla recept hittade jag i en lördagsbilaga från DN för ett tag sedan. Har redan hunnit laga den två ggr. Peston på jordnötter är beroendeframkallande! För Asian Style Pesto 4 port 1 kruka ­koriander 1 kruka mynta … Continue reading

Posted in Middag, Recept | Tagged , | Leave a comment

Nya intervaller

Jag har nu när maraton närmar sig bytt coach i Lofsangruppen och ska få ett upplägg från Alla kan träna. Det är egentligen ingen nyhet att hon har ett stort inflytande över min löpning, det var hon som fick mig … Continue reading

Posted in Löpning | Leave a comment

Black bean chiabrownie

Jag har tidigare testat att göra tryffel på svarta bönor , vilket både jag, sambon och barnen tyckte var mkt gott. Idag var det min tur att bjuda på fika på jobbet och jag brukar då vilja testa ngt nytt recept. Jag … Continue reading

Posted in Efterätt, fika, Recept | Tagged | 1 Comment

Blogger boot camp 2015

Tack till Träningsevent för en fantastisk dag!  Idag har jag hängt med en massa glada, trevliga och träningstokiga människor!  Dagens stora utmaning var en dansklass som jag råkat anmäla mig till! Men jag överlevde! Fick även göra ett beeptest ute i solen … Continue reading

Posted in Träningsevent | Tagged | 2 Comments

Långpass

Igår avverkades 20 km längs Mälarens stränder söderut och tillbaka. Kändes ganska tung, men när jag senare på kvällen kopplade att anledningen till att jag hade så pass hög puls var för att jag försökte hålla samma tempo som genom … Continue reading

Posted in Långpass, Löpning, Utomhusträning | Tagged | Leave a comment

Hur går det med maratonträningen? 

Jag har inte skrivit så mkt om min träning på ett tag. Dels har jag inte prioriterat att skriva om den, dels har jag inte haft så mkt nytt att skriva. Jag springer enligt min egen plan och kör styrketräning … Continue reading

Posted in Intervaller, Löpning | Tagged , , | 1 Comment