Monthly Archives: November 2013

Ekologiskt eller inte?

I en av de facebookgrupper jag är med i så har vi haft en diskussionstråd som handlar om ekologisk mat. Det är väl ingen som direkt varit emot ekologisk mat, men frågor som om en kan lita på att ngt … Continue reading

Posted in Ekologiskt, Mat, Rädda maten | Tagged , , , , , , , , | 2 Comments

Tabata på löpband

Tjoho! Hade nästan glömt hur kul det kan vara att springa korta snabba intervaller på löpbandet! Denna gång blev det bara en tabataomgång (20 s springa, 10 s vila * 8) för att värma upp inför ett styrkepass. Det finns … Continue reading

Posted in Intervaller, Löpning | 2 Comments

Juligt långpass

Idag var det dags för ett långpass. Båda barnen hade hög feber så jag kom iväg senare än planerat och körde därför “bara” 1.5 timme. Det är mindre än en månad till julafton och jag läste i DN igår att … Continue reading

Posted in Långpass, Löpning | Tagged , , , | 1 Comment

Goda laxbullar

Vi blev med matberedare här för ett tag sedan. Vi har väl pratat om det i typ 5 år, men nu fick vi äntligen ändan ur och köpte den. Innan har vi kört en hel del med mixerstav och det … Continue reading

Posted in Middag, Recept | Tagged , , , | 1 Comment

Hälstämplar?

Jag har mer eller mindre “jämt” känt mig lite öm i hälarna till och från. Gillar inte att stå länge utan bra dämpande skor. Använder gärna Birkenstock hemma. Jag vet inte om det är för att jag känner efter mer … Continue reading

Posted in Intervaller, Löpning | Tagged , , , , , | 1 Comment

Promenad istället och glada höfter

Idag hade jag träningsväskan på ryggen och var på väg till gymmet över lunchen, men vände innan jag kom ut från kontoret! Det har aldrig hänt förr. Jag bara kände att det inte kändes rätt. Har känt mig irriterad i … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , , , | 1 Comment

Skidsara?

Blir det snö så får vi se… 🙂 Jag roar mig lite med att pröva mina skidhandskar. Jag har köpt skidjacka, skidor, stavar & pjäxor. Skidorna är grundvallade och tejpade! Låt snön falla!

Posted in Längdskidor | Tagged , | Leave a comment