Category Archives: Resa

En tager vad en haver.

Morgonträning på hotellrummet före frukosten! 25 min tabata för mig, 25 min “Bärgarens berättelser” på Netflix för 5-åringen. Win win. (frågade om han ville vara med men det skulle tydligen bli för trångt…) 🙂

Posted in Barnen, Hemmaträning, Resa | Tagged , | Leave a comment

Träna på båtsemesten?

Jo det går faktiskt! Nu var vi bara ute fyra nätter pga av blåsten förra veckan men på de dagarna fick jag utan problem till ett milpass (gästhamn på Smådalarö) samt två styrkepass. Ett par promenader över stock och sten … Continue reading

Posted in Båten, Löpning, Utomhusträning | Tagged , , , | Leave a comment

Lakene gård, PB enligt GPS och ett backpass med nytt upplägg

Igår kom vi hem från Lakene gård som ligger i Värmland. Vi har “bott på lantgård”. Det har varit helt fantastisk och jag kan verkligen rekommendera att åka dit! Vi har fått hjälpa till vid morgon och kvällsritunerna. Flyttat får … Continue reading

Posted in Backintervaller, Barnen, Löpning, Resa, Test | Tagged , , , | Leave a comment

Intervaller i Värmland och billig bensin

Det gick finfint att springa intervaller här i Värmland också. 8 st 2.5 minutersintervaller, 1 min vila mellan varje. Sista två var riktigt tunga i benen. Höll nästan samma tempo som på 90 sekundersintervallerna. Jag är ingen sprinter som sagt… … Continue reading

Posted in Barnen, Intervaller, Löpning, Resa, Välbefinnande | Tagged , , , , | Leave a comment

Mat i båten?

I senaste numret i en av de båttidningar vi får så tipsas det om “enkel” båtmat… Jag såg framför mig lite grilltips och annat som enkelt kan lagas till på begränsat utrymme med två småbarn. Det känns lite som ett … Continue reading

Posted in Båten | Tagged , | 2 Comments

Båten i sjön

Skärgården är nog min favoritplats på jorden! Bästa sättet att uppleva den är med båt! För två år sedan sålde vi vårt torp och köpte en båt! En motorbåt från 1979 som man kan sova upp till 5 personer på. … Continue reading

Posted in Båten, Löpning | Tagged , , | 6 Comments

Lång bilresa

Att sitta still är inte min starka sida (tur att jag har valt ett stillasittande jobb då…) Idag har vi tillbringat hela dagen i bilen, men undantag för några korta stopp. Vi roar oss med pyssel, dvd, musik, iPad, russin … Continue reading

Posted in Barnen, Resa | Tagged , , , | Leave a comment