Category Archives: Barnen

Tabata på löpband och Lofsans kettlebellpass!

Det här passet är en favorit som jag kör ibland när jag inte hunnit fundera på vad jag ska göra på gymmet. Sent igår kväll så såg jag att de hade fått barnpassning på min näst närmaste satsanläggning (Liljeholmen) och … Continue reading

Posted in Barnen, Gym | Tagged , , | Leave a comment

Långpass efter bad

I morse kändes det som en mkt bra idé att på vägen hem från den inplanerade badhusvistelsen bli avsläppt ca 1.5 mil hemifrån och sedan springa hem därifrån. När jag blev avsläppt vid en blåsig parkeringsplats efter ett par timmar … Continue reading

Posted in Barnen, Långpass | Tagged | Leave a comment

En tager vad en haver.

Morgonträning på hotellrummet före frukosten! 25 min tabata för mig, 25 min “Bärgarens berättelser” på Netflix för 5-åringen. Win win. (frågade om han ville vara med men det skulle tydligen bli för trångt…) 🙂

Posted in Barnen, Hemmaträning, Resa | Tagged , | Leave a comment

Träning på hotellrum och mustaschtrend?

Jag och 5-åringen bor på hotell över helgen! Nu när han somnat så passar jag på att läsa Tidningen Hälsa och fitness, samt prövar alla övningar i den. Ja nästan ivf. Bland annat en rysk magdödare. Filten jag lånade i … Continue reading

Posted in Barnen, Hemmaträning | Tagged , | 2 Comments

Grym ide!

Jag bor i ett av Stockholms (Sveriges?) barntätaste områden! Det finns en förskola i nästan varje hus och de kryllar av barn i lekparkerna (ivf så länge det är soligt och varmt, var tar alla vägen på vintern?) Nu har … Continue reading

Posted in Barnen | 2 Comments

Soppa – Grön ärtsoppa

Vi brukar inte köra ngt direkt matschema men har ändå lite ramar vi brukar hålla oss till på vardagarna för att det ska bli lite lättare att bestämma vad vi ska äta för middag. Måndagar – Soppa Tisdagar – Fisk … Continue reading

Posted in Barnen, Ekologiskt, Recept, Vegetariskt | Tagged , , , | Leave a comment

Semesterträning igen

Den här semestern har jag verkligen lyckats att träna som vanligt. Dvs ca 5 ggr i veckan. Pass före frukost har gjort att det inte påverkat planeringen speciellt mkt. Passar mig bra som är morgonpigg! Går upp före barnen vaknat … Continue reading

Posted in Barnen, Löpning, Utomhusträning | Tagged | Leave a comment