Monthly Archives: May 2014

Råsaftcentrifug 2.0 & Rödbetsjuice

I går slog jag till och köpte en begagnad Juicecentrifug inköpt i höstas!  Lite mindre än halva priset fick jag den för (med kvitto), i en köp och säljgrupp på Facebook för folk som bor i mitt område. Mkt smidigt! … Continue reading

Posted in Mellanmål, Recept, Vegetariskt | Tagged , | Leave a comment

Återhämtningen & Hur jag löptränade inför halvmaran

Skosulan skriver om återhämtning och länkade till mitt inlägg om att jag cyklade ett par dagar efter göteborgvarvet utan att känna ngt i benen. Igår kväll sprang jag en mysrunda runt Årstaviken. Eftersom jag sprang upp till utegymmet och tillbaka … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , | Leave a comment

I lurarna och röstning*2

När jag springer långpass så brukar jag varva musik med olika podcast. Senaste podcasten jag lyssnat igenom är maratonpodden som jag verkligen gillade! Intressanta personer och intressanta ämnen! En annan favorit är sommar och vinterprogrammen från P1. Idag såg jag … Continue reading

Posted in Löpning | Leave a comment

Tänkte bara berätta…

  …att kroppen är bra grym! I lördags maxade jag på 21 km. Min första halvmara! Och idag två dygn efter målgång så cyklade jag till ett möte inne i stan. Över Liljeholmsbron och Västerbron på min damcykeln och det … Continue reading

Posted in Löpning, Träningsevent, Välbefinnande | 3 Comments

Min första halvmara!

I går var det äntligen dags! Min första halvmara; Göteborgsvarvet. Dagens innan så kändes det sådär. Jag hade förkylningskänningar och var rätt orolig för att jag inte skulle kunna springa. Men på lördagsmorgonen kände jag mig pigg och stark! Så … Continue reading

Posted in Löpning, Lopp | Tagged , , | 6 Comments

Inför göteborgsvarvet

Imorgon ska vi åka ned till Göteborg, utan barnen! Både jag och min sambo ska springa Göteborgsvarvet. Vi har lite olika målsättning och det kommer bli en större utmaning för min sambo som inte sprungit lika mkt som jag, samt … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , | 2 Comments

Flyt

Thohej vad grymt det känns just nu! Benen vill inget annat än att springa! Jag kommer säkert tänka annorlunda under morgondagens inplanerade intervaller 😉  Nu hoppas jag mitt flyt håller i sig till minst efter gbgvarvet! Håll tummarna!  Under dagens … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , | Leave a comment