Tabata på löpband

Tjoho! Hade nästan glömt hur kul det kan vara att springa korta snabba intervaller på löpbandet! Denna gång blev det bara en tabataomgång (20 s springa, 10 s vila * 8) för att värma upp inför ett styrkepass. Det finns ingenstans där jag kan pressa upp mig till så hög puls och nära svimningsanfall som på ett löpband. Att sänka farten när jag väl bestämt ett tempo är uteslutet! 😉
image2

Advertisements
This entry was posted in Intervaller, Löpning. Bookmark the permalink.

2 Responses to Tabata på löpband

  1. Uppochhoppa says:

    Men hallå – snyggt sprunget! Tabator och långpass trots sjukdom i familjen, du är på väg mot något stort du, det känner jag på mig!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s