Hemmaträning

Hemmaträning måste vara en småbarnsförälders bästa vän! 😉 Efter en heldag på Tom Tits Experiment med Albin så var kanske inte motivationen för träning på topp. Men planerat är planerat så när barnen somnat så slog jag igång appen Casall Training Of the Day och valde ett pass som innehöll ganska mkt bålträning. När jag var klar med den så körde jag Lofsans axelpass som jag brukar köra på en balansbräda.

Efteråt blev det “kvällsmellis”. Naturell Skyr med en klick youghurt, mkt svenska jordgubbar, ekologiska blåbär som vi fick i dagens låda från årstiderna och pumpafrön.

20130614-230448.jpg

Advertisements
This entry was posted in Hemmaträning and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s