Löparbanor

Hittade ett inlägg som jag missat att publicera 🙂

Tors-fred var jag i Strängnäs och bodde över med barnen hos min Pappa med sambo.

Jag gav mig ut på en “jogg” utan ngt bestämt mål förutom tiden jag skulle vara ute. Efter några km kom jag fram till en friidrottsbana. Men tråkigt nog så var det låst. Jag vet inte hur vanligt det är att de är öppna för allmänheten eller inte men de jag sprungit förbi i Stockholm brukar vara öppna. Kändes så onödigt att den stod där låst och oanvänd när jag hade kunnat springa på den. 🙂

Jag gillar att spring på bana av flera anledningar. Man får en exakt sträcka (OBS att alla banor inte är exakt 400 m, men det kan man kolla upp), det underlättar om man ska springa intervaller tillsammans för att man ser varandra hela tiden, men bäst av allt är underlaget tycker jag. Det blir rätt mkt asfalt för mig så det känns bra och skonsamt för kroppen med det lite mjukare underlaget!

20130511-071844.jpg

Advertisements
This entry was posted in Intervaller, Löpning and tagged . Bookmark the permalink.

One Response to Löparbanor

  1. Mias Mil says:

    Ja, vad tråkigt att den var låst! Löparbanor är ju perfekta för intervaller.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s