Backintervallsfredag

20130405-234245.jpg

Backintervaller är bland annat bra för att få upp styrkan i benen vilket jag vill! 🙂 Av ngn anledning så har fredagar blivit min backintervalldag. Idag blev det 13 ggr upp och ner. Det känns alltid lite tungt i början när det är så många kvar, och av ngn anledning så går alltid sista backen snabbast. Idag valde jag en mindre brant och ngt kortare backe än vanligt för att verkligen orka ta i hela vägen och inte trippa på tå på slutet. Tog ca 1 min 20 sek att ta sig upp.

Advertisements
This entry was posted in Intervaller, Löpning and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s