Bra på resan!

Jag är på resande fot ett par dagar, då är en trx perfekt att ta med sig!

Här gör jag en coreövning som Lofsan.se tipsat om här: http://videofy.me/v/1055979 Jag valde att lägga upp stillbilder 😉 För ca en månad sedan så var jag på en coreworkshop med Lofsan och då var inputen till mig (utöver alla bra övningar vi gick igenom) att jag måste avancera mina plankor mer! Och det har jag gjort. Tex lyfta en arm i taget! Det är ett jäkla viftande numera. Eller använda trxen för att göra det hela mer instabilt 🙂

Advertisements
This entry was posted in Hemmaträning and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s